HIDUPLAH HARI INI

 HARI KEMARIN.

Anda tak bisa mengubah apa pun yang telah terjadi.

Anda tak bisa menarik perkataan yang telah terucapkan.

Anda tak mungkin lagi menghapus kesalahan;

dan mengulangi kegembiraan yang anda rasakan kemarin.

Biarkan hari kemarin lewat; lepaskan saja.

 HARI ESOK

Hingga mentari esok hari terbit,

anda tak tahu apa yang akan terjadi.

Anda tak bisa melakukan apapun esok hari.

Anda tak mungkin sedih atau ceria di esok hari.

Esok hari belum tiba; biarkan saja.

 HARI INI.

Pintu masa lalu telah tertutup;

pintu masa depan belum tiba.

Pusatkan saja diri anda untuk hari ini.

Anda dapat mengerjakan lebih banyak hal hari ini

bila anda mampu memaafkan hari kemarin

dan melepaskan ketakutan akan esok hari.

Hiduplah hari ini.

Karena, masa lalu dan masa depan hanyalah permainan pikiran yang yang rumit.

Hiduplah apa adanya.

Karena yang ada hanyalah hari ini; hari ini yang kita jalani.

Perlakukan setiap orang dengan kebaikan hati dan rasa hormat, meski mereka berlaku buruk pada Kita.

Cintailah seseorang sepenuh hati hari ini, karena mungkin besok cerita sudah berganti.

Ingatlah bahwa Kita menunjukkan penghargaan pada orang lain bukan karena siapa mereka, tetapi karena siapakah diri Kita sendiri.